痩せない時は何をする?

頑張っていてもなかなか痩せない時ってありますよね。食事の制限もしているのに、それに運動だってそれなりにしている。でも、どうしてもこれ以上は痩せることができない。それっていわゆる一定の時期は何をしても痩せない状態っていうのがあってそれになっていると思います。つまり、どうあがいても意味がないってことですね。

そんな時は今まで通りにすることが大切らしいですよ。ダイエットを。
そうする事である日を境にして急激にまた体重が減ってくることがありますから。だから、ある意味ではそこが踏ん張りどころといっても良いかも知れませんね。